„Знанието, че човек трябва да бъде храм на Бога, обиталище за разкриването на Неговата слава, трябва да бъде най-големият стимул за грижите и развитието на нашите физически сили. Страшно и чудно е направил Творецът човешкото тяло и Той ни приканва да го изследваме, да разберем неговите нужди и да извършим своята роля в предпазването му от увреждане и оскверняване.” (MH 271.1) За да имаме съвършено здраве, "съвършеното здраве изисква съвършено кръвообращение" (.MH 293)

ktfnews.com пише:

Лесно е да разберем, че физическите упражнения могат да повишат тонуса и да намалят риска от заболяване, но как успяват да направят това? Ново изследване предполага, че упражненията променят ДНК чрез изменение на функцията на гените ни. Вашите гени могат да бъдат включвани и изключвани и с това се променя изражението им в други части на тялото. Упражненията могат да активират някои гени и да успокоят други.http://ruse.sdabg.net/о